Nūhou ʻOihana
-
ʻIke ka ʻoihana Aerobics i ka ulu ʻana ma waena o nā ʻano hoʻoikaika kino
Ke hoʻomau nei ka hoʻoikaika kino a me ke ʻano olakino, ke ulu nui nei ka ʻoihana aerobic. I ka manawa he kumu nui o nā papa hoʻoikaika kino a me nā hoʻomaʻamaʻa home, ke ʻike nei nā ʻanuʻu aerobic i kahi ala hou i ka kaulana, ka hoʻoulu ʻana i ka hana hou a me ka ulu ʻana i loko o ka ʻoihana. ʻO ka...Heluhelu hou aku -
Hoʻololi hou ʻo TPE VIPR i nā kūlana ʻoihana hoʻoikaika kino
Ke hana nui nei ka ʻoihana hoʻoikaika kino me ka hoʻokomo ʻana i ka TPE VIPR kiʻekiʻe kiʻekiʻe, e hāʻawi ana i nā mea hoihoi a me nā ʻoihana me nā hoʻonā lōʻihi a maʻalahi. Ke hoʻohiki nei kēia ʻāpana hana hoʻoikaika kino e hoʻololi i ke ʻano o ke kanaka ...Heluhelu hou aku -
Hooikaika Hooikaika: Poepoe Lapaau no ka ikaika lima
Ua lilo ka Sports Hand Powered Two-Color Exercise Ball me ka lima i mea hana hoʻoikaika kino hou, e hoʻololi ana i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ka hoʻomaʻamaʻa hana. Ua loaʻa i kēia ʻano hou ka manaʻo ākea a me ka hoʻopaʻa ʻia no kona hiki ke enh...Heluhelu hou aku -
ʻO ka holomua TPE ViPR paʻa i ka ʻoihana lako hoʻoikaika kino
Ke alakaʻi ʻia e ka hana hou, versatility a me ka ulu nui ʻana o ka noi no nā mea hana hoʻoikaika kino kiʻekiʻe i ka ʻoihana olakino a me ka maikaʻi, ua holomua nui ka ʻoihana ʻoihana hoʻoikaika kino i ka hoʻomohala ʻana o TPE ViPR (Vitality, Performance, Repair) equ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka ulu ʻana o nā pā kaumaha ma ka ʻoihana hoʻoikaika kino
Hoʻoikaika ʻia e ka holomua ʻenehana, ka hoʻololi ʻana i nā makemake o nā mea kūʻai aku, a me ka hoʻonui nui ʻana i ka hana a me ka lōʻihi, ua ʻike ka ʻoihana hoʻoikaika kino i ka ulu nui ʻana o ka māhele paona. ʻO nā papa kaumaha kahi mea nui o ka ikaika a me ka ...Heluhelu hou aku -
Ke koho ʻana i nā mīkina lima ʻoki kūpono e noho palekana
No nā ʻoihana i mea koʻikoʻi ka pale lima, ʻo ke koho ʻana i nā mīkina lima ʻoki kūpono he hoʻoholo koʻikoʻi. Me nā koho he nui i loaʻa, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu koʻikoʻi hiki ke kōkua i nā ʻoihana e hoʻoholo i nā hoʻoholo i ke koho ʻana i nā mīkina lima kūpono e hōʻoia ...Heluhelu hou aku -
Ke koho ʻana i ka pōlele yoga kūpono: nā manaʻo kumu
ʻO ke koho ʻana i ka pōlele yoga kūpono he hoʻoholo koʻikoʻi ia no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻohui i kēia hāmeʻa hoʻoikaika kino i kā lākou hana hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā. Me nā ʻano koho like ʻole ma ka mākeke, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i nā manaʻo koʻikoʻi i ke koho ʻana i kahi pōpō yoga he mea koʻikoʻi ia ...Heluhelu hou aku -
Ke ulu mau nei ka ʻoihana hoʻoikaika kino
I loko o kahi honua kahi i lilo ai ke olakino a me ka hoʻoikaika kino, ʻaʻole i ʻoi aku ka nui o ka noho ʻana a mālama i kahi hana hoʻoikaika mau. Ke hoʻomau nei ka ʻenehana i ka ulu ʻana, pēlā pū nā mea hana hoʻoikaika kino e kōkua iā mākou e hoʻokō i kā mākou mau pahuhopu. ʻekahi ...Heluhelu hou aku -
ʻOihana hana hoʻoikaika kino: ke ala i ka hana hou a me ke olakino
Ua ʻike ʻia ka ulu ʻana o ka ʻoihana hoʻoikaika kino i nā makahiki i hala iho nei, me ka nui aʻe o ka poʻe e hoʻomaka ana i ko lākou olakino a maikaʻi. Ua hoʻololi nui ka ʻoihana, hoʻokomo i nā ʻenehana ʻokiʻoki a me nā ʻano e hoʻokō i ka e...Heluhelu hou aku