58 cm yoga ball
ʻO ka wehewehe piha

Ka pōkā Bosu, pōkole no ka "ʻaoʻaoʻelua,"ʻo ia ka mea hoʻomaʻamaʻa ikaika i hoʻohana nuiʻia,ʻoi aku ka maikaʻi. A 58CM BILL BILL BILL FINAL E pili ana i kaʻatikala o kāna hanaʻana, e hana ana ia i kahi pono kūpono no ka hoʻomaikaʻiʻana i ka kaulike maikaʻi loa no ka hoʻomaikaʻiʻana i nā kaulike maikaʻi loa, ka ikaika, a me ka hoʻonohonohoʻana.
Hoʻolālā a me ke kahua
ʻO ka pōkō Bosu i nā mea i loaʻaʻole i kahi mea paʻaʻole, i hala hope loa i ka hemisphere i hoʻopaʻaʻia i kahi kūlana haʻahaʻa loa, i kauʻia ma luna o kahi pākeke paʻa. ʻO ka Diameter 58cm (ma kahi o 23 mau iniha) e hāʻawi i kahi kumu paʻa i ke koena a me ka wahi o ka wahi. Hoʻomaopopo ka papa inoa o ka DOME i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, a hiki i ka paepae papa e hiki ke hoʻohana i ka bosu e hoʻohana i nāʻano hana hoʻomaʻamaʻa hou.

Nā noi nui

1
2.ʻO nā hana ikaika: Push-up
3. Rehabilitation:ʻO kona mau mea haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka hoʻihoʻiʻana i ka ho'ōlaʻana a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka mana o ke kaʻa.
4.ʻO Cardio a me ka Agility: nā'ōwiliʻo Dynamic
Loaʻa i nā kiʻi o ka 58cm
- Loaʻa: kūpono no nā mea hoʻohana o ka hoʻonāukiukiʻana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā pae kiʻekiʻe, me nā'ōpio a me nā'ōpio.
- Port Unibility: Lightweight a maʻalahi hoʻi e kūʻai aku, kūpono no nā Gyms home a iʻole nā wahi liʻiliʻi.
- VERETITITIE: kūpono me Yoga, Pilates, Hiit, a me nā Dam Spils Dralits.

Palekana a me ka nui

Kūkuluʻia me nā kumuwaiwai anti-bust, ka 58cm bosu pleu me ka hoʻohanaʻana i ka hoʻohana ikaika. Hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻoponopono i nā pae o nā pae i hoʻololiʻia e hoʻololi i ka pilikia paʻakikī,ʻoiaiʻoi aku ka nui o ka ea i ke kākoʻo firmmer no nā poʻe hoʻomaka.
Hopena
ʻO ka pōkō 58cm Bosu kahi mea hana multifaceted e hoʻonui ai i nā hana e hoʻopili ana i ka loaʻaʻana o ka hōʻoiaʻana, a me nā mea hoʻokūkū kino e hoʻonui ai i ka ikaika a me nā hana hana.